現(xiàn)今市場上的廚具中鍋類產(chǎn)品可謂是琳瑯滿目,五花八門,諸如不粘鍋、鐵鍋、不銹鋼鍋、陶鍋、瓷鍋、砂鍋、納米技術(shù)鍋等多不勝舉,但這些鍋類產(chǎn)品在給人們帶來便利的同時,也給人們帶來一些危害。例如前幾年關(guān)于不粘類鍋具所使用的原料"特富龍"被曝出"可能致癌"事件,雖然后來中國營養(yǎng)學(xué)會專家表示,不必對不粘鍋感到恐慌和緊張,學(xué)術(shù)界對其是否致癌還處在爭論中,美國環(huán)保署的結(jié)論也是"可能"。這個"可能"指的是概率問題,并不是說用了就會致癌。
專家認(rèn)為現(xiàn)如今最安全的鍋還就數(shù)鐵鍋了,合格的鐵鍋采用生鐵制成,一般不會含有其它化學(xué)物質(zhì),也不會產(chǎn)生氧化問題。在炒菜、煮食過程中,鐵鍋不會有溶出物,不會存在脫落問題,即使有鐵物質(zhì)溶出,人體吸收也是有好處的。世界衛(wèi)生組織專家也建議使用鐵鍋,究其原因主要是鐵鍋對防治缺鐵性貧血有很好的輔助作用。由于鹽、醋對高溫狀態(tài)下的鐵的作用,加上鍋鏟、勺等的摩擦,使鍋內(nèi)層表面的無機(jī)鐵脫屑成直徑很小的粉末。這些粉末被人體吸收后,在胃酸的作用下轉(zhuǎn)變成無機(jī)鐵鹽,從而變成人體的造血原料,發(fā)揮其輔助治療作用。食物中很多都含鐵,但鐵鍋補(bǔ)鐵最直接。
使用提醒:普通鐵鍋容易生銹,如果人體吸收過多的氧化鐵,即鐵銹,就會對肝臟產(chǎn)生危害。專家介紹說,鐵鍋容易生銹,不宜盛食物過夜。同時,盡量不要用鐵鍋煮湯,以免鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應(yīng)盡量少用洗滌劑,以防保護(hù)層被刷盡。刷完鍋后,還要盡量將鍋內(nèi)的水擦凈,以防生銹。如果有輕微的銹跡,可用醋來清洗。
我國自從冶鐵技術(shù)的發(fā)展壯大所使用的鍋具多為傳統(tǒng)的鐵鍋,人們也習(xí)慣了使用方便的鐵鍋,隨著廚房設(shè)備鍋具種類的增加,大家不知不覺的選擇了其他的鍋類,但經(jīng)過實(shí)踐的檢驗,還是我們傳統(tǒng)的鐵鍋?zhàn)罱o力,最有利于人體健康,可以為人們間接的補(bǔ)充鐵元素。
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沈陽廚房設(shè)備